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Nordic Walking

Nordic Walking im Sportcenter am Stadtpark Chemnitz

Rund um das Sportcenter geht es mit Stock über Stein: unser Kurs führt Sie in die Grundlagen des Trendsports Nordic Walking ein. Wir vermitteln unseren Teilnehmern vor allem die wichtigen Grundlagen – denn mit der richtigen Technik sind bis zu 90% aller Muskeln gleichzeitig im Einsatz.

Präventionskurs: gefördert durch die Krankenkasse
Laufen Sie sich gesund! Nordic Walking unterstützt Ihre Gesundheit sowohl aktiv als auch präventiv. Deshalb wird der Kurs im Wert von 80 € von der Krankenkasse gefördert. Jeder Kurs besteht aus 10 Einheiten, weitere Details zum Ablauf erhalten Sie bei unserer Trainerin Maria Müller.

„Nordic Walking ist die ideale Sportart, um sich selbst gesund zu halten. Außerdem macht es riesigen Spaß“, sagt die Ski-Legende Rosi Mittermaier, die im Alter von 66 Jahren auf Nordic Walking setzt, um fit zu bleiben.
Das ganze Interview finden Sie hier: http://www.gerwintrifft.de/de/interview.php?id=78

Der Ausdauersport bietet Ihnen folgende Vorteile:

  • Formt den ganzen Körper
  • Verbessert das Herz-Kreislauf- System
  • Kräftigt den Rücken
  • Verbessert die Koordination
  • Entspannung im Freien
  • Training in der Gruppe

Bereit für den ersten Lauf durch den grünen Stadtpark und Umgebung? Los geht’s: Nordic Walking eignet sich für jede Altersklasse und die passenden Stöcke geben wir leihweise mit auf den Weg!

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