Gruppenfitness

Unser Fitnessstudio gehört zu den Les Mills Lizenzstudios.
Der Neuseeländer Phillip Mills entwickelt seit 1980 Übungsprogramme mit aktueller Musik. Die Idee seiner Kurse besteht darin, ein immer gleichbleibend gutes Fitnesserlebnis zu schaffen. Die Choreographien wechseln in regelmäßigen Abständen (alle drei Monate), so dass auch über Jahre keine Langeweile aufkommt.

Weltweit trainieren Millionen von Menschen begeistert nach dieser Trainingsmethode. Der Schlüssel für diesen beständigen Erfolg ist diese einzigartige Auffassung von Gruppenfitness und deren ständige Weiterentwicklung.

Für die Teilnahme an den Kursen gibt es keine besonderen Voraussetzungen. Sie sind so aufgebaut, dass man jederzeit einsteigen kann und somit auch für Anfänger geeignet sind.

 

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